Шаг 1: Задайте цели
-
Определите приоритеты. Понятие, что для вас важно, - это начало. Это может быть успех в учебе, общение с другими или освоение новых вещей. Задайте себе вопрос: "Что для меня по-настоящему важно?"
-
Установите цели по технике SMART. Сделайте цели конкретными, измеримыми, достижимыми, связанными с реальностью и определенными по времени. Это поможет вам понять, что вы хотите достичь.
-
Поймите общую картину. Ваши цели должны соответствовать вашим общим планам. Это поможет вам не отклоняться от пути.
Шаг 2: Управляйте задачами
-
Используйте планировщик. Важно отслеживать задачи, сроки и встречи. Планировщик, будь то на бумаге или в телефоне, поможет вам оставаться организованными.
-
Ставьте приоритеты задач. Некоторые задачи важнее других. Используйте простые методы, чтобы определить, с чего начать.
-
Разбивайте большие задачи. Если у вас есть крупное задание, разделите его на меньшие части. Это сделает его более управляемым.
Шаг 3: Просматривайте и обновляйте свой список
-
Отслеживайте прогресс. Постоянно оценивайте, как ваши дела соответствуют вашим целям. Вы на правильном пути?
-
Корректируйте цели. Изменяйте цели по мере необходимости. Не бойтесь их менять, чтобы они лучше соответствовали вашей ситуации.
-
Следуйте своим долгосрочным целям. Регулярно пересматривайте свои цели, чтобы они соответствовали вашим общим планам.
Используйте технологии для управления временем
Используйте приложения, чтобы легко следить за задачами и сроками. Это поможет вам быть более организованными.
Например:
Any.do
- Включает управление задачами, интеграцию с календарем и возможности ведения заметок.
- Календарь приложения позволяет легко планировать сроки и события.
- Функция ведения заметок позволяет пользователям записывать идеи, конспекты лекций или детали проекта вместе со своими задачами.
- Базовый вариант бесплатен (чего более чем достаточно для отдельных студентов), но вы можете перейти на план Премиум за 3 доллара в месяц, если вам нужны дополнительные функции, такие как интеграция, напоминания WhatsApp и цветные метки.
Заботьтесь о себе
Не забывайте о своем благополучии. Ваше физическое и эмоциональное здоровье важны. Включите в расписание время для отдыха, физической активности и приятных вещей. Забота о себе помогает лучше справляться со всеми задачами.
